Bons conselhos!!!

• Responda ao telefone do lado da orelha esquerda.
  
• Evite beber mais do que um café por dia.
  
• Não tome comprimidos com água gelada.  
  
• Evite fazer refeições pesadas depois das 5 da tarde (17 horas). 
  
• Reduza o consumo de comida com muita gordura. 
  
• Beba mais água no período da manhã e menos à noite. 
  
• Mantenha-se longe dos carregadores de telemóveis. 
  
• Evite longos períodos de utilização de headphones ou de auriculares. 
  
• Durma das 22 horas às 6h da manhã, pois é o melhor período para o fazer. 
  
• Não se deite logo a seguir à toma de medicamentos. 
  
• Evite responder às chamadas quando a bateria do telefone estiver muito fraca,  porque nesse período a irradiação é muito forte (mil vezes superior à habitual).