ÁGUA

Sabia que...

... beber água na hora certa maximiza os cuidados com o corpo humano?

2 copos de água depois de acordar ajudam a activar os órgãos internos.

1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda à digestão.

1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.

1 copo de água antes de ir dormir evita ataques cardíacos.